Tongil Academy

Webinar

  • Start Date 02/08/2023
  • Start Time 19:00
  • End Date 02/08/2023
  • End Time 20:30

Vamos a ver diferentes aspectos de la ansiedad junto a Ana Asensio psicóloga clínica, psicoterapeuta y doctora en neurociencia

¿QUÉ VAS A CONSEGUIR CON LA FORMACIÓN?

  1. ¿Qué es la ansiedad?
  2. Grados de ansiedad
  3. Aprender a vivir con ello
  4. Señales de alarma/toma de consciencia
  5. ¿Cuándo es un trastorno?
  6. Tips
  7. Papel de la prevención: técnicas, complementos alimenticios,…
  8. Diagnóstico diferencial, casos reales (agotamiento por cambio de estación, estrés, depresión, ansiedad…)

¿TE ANIMAS?