En una sociedad cuya esperanza de vida va en aumento, se hace especialmente importante cuidar esa máquina perfecta que es nuestro cuerpo. Prevenir y evitar complicaciones de salud es crucial para poder seguir activos, sanos, felices e independientes el mayor tiempo posible. Cuidarnos, y controlar nuestros niveles, sobre todo en lo relacionado con salud cardiovascular, puede ahorrarnos algún que otro disgusto a la larga. ¿Quieres saber cómo puedes lograrlo?. Gracias a los consejos de Neus aprenderás a ayudar a optimizar tu dieta, , qué alimentos son los más recomendados y qué papel tienen en todo el proceso.

¿QUÉ VAS A CONSEGUIR CON ESTA FORMACIÓN?

• Introducción al Síndrome metabólico
  • Qué es, medición, síntomas,….
• Colesterol y triglicéridos
  • Cómo funciona, valores, riesgos de colesterol elevado, síntomas y efectos secundarios
• Hipertensión
  • Cómo funciona, valores, riesgos de tensión elevada, síntomas y efectos secundarios
• Niveles de azúcar altos y Diabetes
  • Cómo funciona, valores, riesgos de azúcar elevado, síntomas y efectos secundarios
• Prevención y ayudas naturales
  • Estilo de vida saludable
  • Fitoterapia

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